Una transformación silenciosa, pero poderosa, está ocurriendo en el Tolima. Se trata de Cuerpo + Mente = Mujer Valiente, una actividad que está recorriendo municipios y comunas del departamento bajo el paraguas del programa ‘Mujer y Deporte’, lanzado por el gobierno departamental el pasado marzo.
Lo que comenzó con una mega clase de yoga para casi 600 mujeres en el Coliseo del Colegio Champagnat durante el Día Internacional de la Mujer, hoy suma un impacto de cerca de 1.400 mujeres en todo el territorio tolimense. Desde Ibagué hasta Ortega, pasando por Flandes y Rovira, la práctica del yoga no solo se ha convertido en una herramienta de bienestar físico y emocional, sino también en un acto de empoderamiento femenino y tejido social.
“Estamos fortaleciendo el liderazgo femenino. Esta estrategia marca un precedente en el país”, afirma Natalia Acuña, couch del programa, quien resalta la transformación que muchas mujeres han vivido gracias a estos espacios.
El programa ha cruzado fronteras simbólicas y físicas, llegando incluso al COIBA de Picaleña, donde mujeres privadas de la libertad han encontrado en el yoga un camino hacia la autoestima, la salud emocional y la esperanza.
Más que una clase de ejercicio, esta estrategia es una apuesta integral por la salud mental, la inclusión y el empoderamiento, especialmente en zonas rurales, comunas vulnerables y escenarios educativos o penitenciarios.
“Estamos rompiendo estigmas, llevando bienestar a todas sin importar su contexto”, recalcó York Bernal, coordinadora del programa, quien anunció que municipios como Guamo y Purificación serán los próximos en recibir la actividad en lo que resta del año.
Con una agenda activa y creciente, el Tolima demuestra que el deporte, cuando se piensa con enfoque social y de género, puede ser una verdadera herramienta de transformación.
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